Миопија кај деца: причини и спречување

Сè повеќе деца денес добиваат очила за гледање на далечина. Миопија кај деца е една од најчестите причини за посета на оптика. Родителите често нè прашуваат зошто се случува ова. Уште почесто прашуваат дали може да се спречи.

Дознајте повеќе за видовите и историјата на очилата.

Во овој водич објаснуваме што точно е миопија. Ќе дознаете зошто таа расте кај најмладите. Ќе добиете и практични совети како да го заштитите видот на вашето дете.

Што е миопија

Миопија е медицинскиот термин за кратковидост. Детето со миопија гледа јасно одблизу. Далечните предмети, пак, му изгледаат заматено. Таблата во училницата е класичен пример.

Причината е во обликот на окото. Кај кратковидите луѓе окото е малку подолго од вообичаеното. Светлината се фокусира пред мрежницата, а не точно на неа. Резултатот е нејасна слика на далечина.

Миопијата обично се открива на возраст од 6 до 14 години. Може да напредува сè додека окото расте. Кај повеќето млади луѓе се стабилизира по тинејџерските години. Најчести знаци се жмиркање, приближување до телевизорот и поплаки дека таблата не се гледа.

Зошто миопија кај деца станува сè почеста

Бројот на кратковиди деца расте низ целиот свет. Истражувањата покажуваат дека миопија кај деца се појавува и на сè помлада возраст. Стручњаците тоа го поврзуваат со современиот начин на живот.

Децата поминуваат помалку време надвор, на природна дневна светлина.
Екраните се дел од секојдневието уште од најмала возраст.
Учењето и читањето одблизу траат подолго од порано.
Игрите сè почесто се одвиваат во затворен простор.

Науката сè уште ги истражува точните причини. Јасно е дека комбинацијата од гени и навики игра голема улога. Добрата вест е дека врз навиките може да влијаеме.

Фактори на ризик

Не секое дете има ист ризик да развие кратковидост. Некои фактори значително ја зголемуваат веројатноста.

Наследност — ако едниот или двајцата родители се кратковиди, ризикот е поголем.
Многу часови гледање одблизу — читање, телефон, таблет.
Малку време поминато надвор во текот на денот.
Рана појава — колку порано започне кратковидоста, толку повеќе може да напредува.

Ако препознавате повеќе фактори кај вашето дете, вреди да закажете преглед. Прочитајте ги и знаците дека вашето дете можеби има проблем со видот.

Спречување: што може да помогне

Не постои начин кој гарантирано спречува миопија кај деца. Сепак, добрите навики може да помогнат нејзиниот развој да се забави. Еве што препорачуваат стручњаците.

Време надвор — барем 90 минути дневно на природна светлина.
Правилото 20-20-20 — на секои 20 минути, пауза од 20 секунди со поглед во далечина.
Растојание при читање — книгата или екранот да бидат на најмалку 30 сантиметри.
Ограничено време на екран, особено кај помалите деца.
Добро осветлување при учење и читање.

Зошто дневната светлина е важна? Истражувањата поврзуваат повеќе време надвор со побавен развој на кратковидост. Светлината влијае на растот на окото. Затоа играта надвор е едноставна, а вредна навика.

Кога детето е надвор, не заборавајте на заштита од сонце. Повеќе за тоа прочитајте во нашиот текст за сончеви очила за деца.

За некои деца офталмологот може да предложи посебни пристапи за контрола на миопијата. Таквите одлуки се носат исклучиво по детален стручен преглед.

Корекција на миопија кај деца

Најчестата корекција се очилата со соодветна диоптрија. Тие му овозможуваат на детето јасна слика на далечина. Така полесно следи настава и поуверено се движи.

Очилата треба да се носат редовно, според препораката на офталмологот.
Рамката треба да биде лесна, издржлива и удобна за детето.
Кај постари деца и тинејџери, контактните леќи се можна опција по стручна консултација.

Дали очилата ја влошуваат кратковидоста? Не — ова е честа заблуда. Точната корекција му помага на окото да работи поприродно и не ја забрзува миопијата.

Изборот на вистинска рамка е важен колку и диоптријата. Погледнете го нашиот водич за очила за деца — кога и како да изберете.

Редовни контроли

Миопија кај деца најдобро се следи со редовни прегледи. Диоптријата може да се менува брзо, особено во периоди на раст. Преглед еднаш годишно е добра практика за секое училишно дете.

Ако забележите нејасна слика, главоболки или приближување до екранот, не чекајте. Закажете преглед веднаш. Раното откривање значи полесна корекција.

Каде да добиете совет

Нашиот тим со задоволство ќе ви помогне да го заштитите видот на вашето дете. Посетете нè во View Optic во ТЦ Порта Влае, Скопје, или јавете се на +389 78 207 812.